近年来，暮年人“吊颈健身”走红搜集。就正在上个月，重庆市垫江县澄溪镇发作了一同悲剧，一位50多岁的须眉正在模拟搜集视频实行“吊颈健身”时不幸身亡。这也再次激励对这种运动方法的辩论。什么是“吊颈健身”？真的能息养颈椎病吗？

　　“吊颈健身”是一种新兴的健身方法，它看似粗略完美体育，实则隐藏危急完美体育。的确来说，人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定正在高处，例如树枝或健身东西上，然后将头部吊挂个中，身体跟着绳索摆动完美体育。这种方法被极少人以为可能缓解颈肩痛楚健身，乃至可能防患和息养颈椎病完美体育。

　　专家显露健身，固然“吊颈健身”正在某些方面模拟了医学上的颈椎牵引息养，但它与临床息养有着性质的区别。盲目“吊颈”不单不行健身完美体育，况且存正在极大的和平隐患健身，也许毁伤神经和脊髓，吃紧的会导致高位截瘫健身完美体育“悬梁健身”能治颈椎病吗？看似简易 实则潜藏哪些危害？，乃至致命。